Самое худшее это всем говорить ДА и не ориентироваться на свое внутреннее состояние.
Если ты несчастлив, то одна из причин это неправильное окружение, социум вокруг тебя. И надо быть конченным далбаебом, чтобы в момент когда ты это начал чувствовать не отстреливать людей которые тебе неприятны. А продолжать с ними общение с мыслью что дальше будет общение идти лучше. Лучше точно не будет. А вот ты будешь страдать и деградировать. Возможно это будет минимально для твоей психики. Но это будет происходить.
Поэтому каждого с кем ты чувствуешь что тебе некомфортно, он слишком много заносит своих идей, концепций, энергий в твою жизнь… нещадно отстреливай и отдаляй. Не засоряй свою наработанность чужим пометом из мыслей и идей. Потому что пока ты не стал внутренне сильным, тебе нужно обезопасить этот грааль силы и не подпускать посторонних. Потому что ты не знаешь что такая настоящая уверенность. Ты еще с этим раннее не сталкивался.